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〜こころとからだに休息を〜
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加圧トレーニングで
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当院紹介
加圧トレーニングは血流を適度に抑制することで通常より軽い運動、短期間で筋力アップが可能にです。 また、加圧により多量の成長ホルモンの分泌が促され美肌にも効果が期待できます。週1回30分ほどのトレーニングでも代謝が高く太りにくいメリハリボディを目指しましょう。 | |||
| 加圧トレーニング5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・美容、美肌効果 加圧トレーニングとは |  | ||
| 最近テレビや雑誌で数多く取り上げられている｢加圧トレーニング｣とは文字通り圧力を加えたトレーニングのことです。 腕の付け根と脚の付け根に専用のベルトを巻き、適正な圧力をかけて血流を制限してトレーニングを行うものです。 | |||
| 加圧トレーニングのメリット 加圧トレーニングは｢成長ホルモン｣｢アドレナリン｣の分泌量が増大程よい筋肉がつくことで基礎代謝があがり、それにより皮下脂肪が減少していきます。 成長ホルモンは体脂肪を分解する働きをもつので、脂肪燃焼はより効率的になり、同じ食事でも太りにくいからだになります。 またさらに、細胞を新たに生まれ変わらせる働きも強いため、肌のハリが戻ったり、しわが減ったりと美肌効果があるのも特徴血行がよくなり、女性に多い冷え性や肩こりの悩みも解消できます。 | |||
加圧トレーニング アセンションの利便性
・マンツーマン指導で納得・安心のトレーニング
・完全予約制なので時間の有効利用ができます！
・トレーニング後のパーソナルストレッチはもちろん、健康指導・骨盤矯正なども行っております。
・登録料・入会金などは一切頂いておりません！
・地下鉄御堂筋線『あびこ駅』下車すぐ
アセンションオリジナル リンパマッサージ |
細胞内に溜まった余分な水分や老廃物を、首・腋の下・脚の付け根・膝の裏
などにあるリンパ節に流し細胞を活性化することで、コリやだるさの解消し
免疫力をアップさせ、カラダの状態を正常化していきます。
〇こんなお悩みがある方〇
・骨盤を正し、痩せ易い身体になりたい
・肩こり、冷え性をなんとかしたい
・カラダのたるみをとりたい
・産後太りをなんとかしたい
・施術後、効果を長持ちさせたい
・くびれをつくりたい
・足のむくみをなんとかしたい
・若返りたい
・疲れにくくなりたい
【アセンションオリジナル・ヒーリングコース 120分】 ￥12000
当店イチ押し頭から足の先までのスペシャルヒーリングコース。
2時間かけて全身をほぐしていきます。
「生まれ変わるような爽快感」
頭のセラピーは「気持ち良く記憶をなくしました〜｣
と大好評です♪
頭のセラピー＋
お体のリンパケア・ストレッチ・ソフト骨盤調整
【骨盤・リンパケア 80分】 ￥８０００
一番人気のスタンダードコース。
骨盤もしっかり整えていくため
「効果が長持ちするのが嬉しい！｣かも☆
やみつきになるこの感覚1度ご体験ください！
お体のリンパケア・ストレッチ・ソフト骨盤調整
【ボディリンパケア ６０分】 ￥６０００
お体のみのお手軽リンパケアコース。スポーツをされている方
代謝を上げたい方におススメ。
｢自分の身体がこんなに軽くなるとは！｣
と、定期的に通われる方が多くいらっしゃいます☆
お体のリンパケア・ストレッチ
すべての人が健康で幸せで、元気と笑顔が絶えないように
ひとりでも多くの方のお役にたてることを願っています。
店舗概略 | |||||||
| 住所：〒558-0011 大阪府大阪市住吉区苅田 7-12-19 北野ビル2F212号 TEL：06-6796-8885 FAX：06-6796-8885 |
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※只今、平日は２３時まで受付中！